Thiền, chánh niệm là phương pháp rèn luyện tâm trí, giúp bạn đối phó với cuộc sống bận rộn, giảm bớt những suy nghĩ, phiền não, làm dịu tâm trí và thể xác. Không giống như các hình thức thiền...
Tuổi dậy thì của bé gái từ 10 – 16 tuổi. Khi đó, trẻ có nhiều thay đổi tâm sinh lý rõ ràng. Lúc này, ba mẹ phải hiểu tâm lý của trẻ để thông cảm và tin tưởng. Vậy...
Trong thai kỳ, những thực phẩm mà mẹ bầu tiêu thụ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Và các loại cá là một nhóm thực phẩm được các mẹ bầu ưu...
